Saludos compañeros, hoy os traemos una de esas rutinas que os dejarán temblando como un flan, si os gusta poner a prueba vuestros límites, sentir la quemazón y sufrir de lo lindo, ¡no os la podéis perder! Rutina para tren superior del cuerpo: “¡A punto de Explotar!” Realizar 3 series de cada ejercicio, no hay ciclos. Sólo 1…

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